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Courses Salsa Dance Classes Montreal

QUAND SANTÉ RIME AVEC DANSE… Cours danse fitness pour les 50 ans et plus, Cardio Latin.

Cardio Latin, Cours danse fitness, mon histoire

Quand Santé Rime Avec Danse - Cours danse fitness - Cardio Latin

Pour tous ceux et celles qui ont à cœur leur santé mais qui ne savent trop comment s’y prendre, j’aimerais partager mon histoire.  Puisse-t-elle vous inspirer.

Juin dernier, j’essaie pour la énième fois de participer à un cours de groupe dans un gym de ma localité.  En effet, le centre de conditionnement physique Prestige, situé sur le boulevard Newman à Ville Lasalle offre plusieurs cours dédiés à des clientèles de tous âges.  Mais voilà :  Je n’ai jamais pratiqué de sports, j’ai été ralentie par la maladie, mon passe-temps ne me demande pas d’efforts physiques, et plus est :  j’ai 57 ans… Tout de même, puisqu’il faut commencer quelque part, je me lance !

PUIS, LA RENCONTRE…

Un jour, en sortant de la salle de musculation, j’ai entendu…

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